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Como cuidar de quem educa? Essa é a grande pergunta do momento. A Síndrome de Burnout, por exemplo, é um conjunto de sintomas físicos e emocionais que atinge um a cada 100 professores, trazendo uma baixa qualidade nas aulas, muitos problemas para suas vidas e mesmo, o afastamento da sala de aula. Como lidar
A Inteligência Emocional é um dos assuntos mais comentados nos últimos 25 anos, desde que o livro “Inteligência Emocional” do psicólogo Daniel Goleman, foi publicado. Isso porque vivemos em um mundo muito complexo e desafiante, onde as nossas emoções são testadas o tempo todo. Na profissão de educador, seja professor ou pedagogo entre outras, a Inteligência Emocional
Rotular corretamente nossas emoções, reconhecer o impacto dos pensamentos e sentimentos sobre as emoções e como elas podem afetar nosso comportamento e a saúde física, é o caminho para a qualidade de vida e o bem-estar. Esses são alguns dos resultados quando trabalhamos nossas habilidades socioemocionais, principalmente nesses tempos de pandemia. Quando nos sentimos estressados,
A aptidão para identificar e entender as nossas emoções e também, as das outras pessoas, chama-se inteligência emocional (IE). Essa capacidade é cada vez mais valorizada no mundo atual, não só pela crise sanitária que estamos passando, como também devido ao tipo de relacionamento que estamos vivenciando no mundo digital, onde a gestão emocional é fundamental. Isso
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