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A ansiedade do consumo exagerado e a busca pelo prazer acabam com a saúde do corpo e da alma, gerando muitos conflitos, principalmente na família. Muitos pais focam no trabalho, não pelo prazer da realização profissional, e sim pelo dinheiro e com a desculpa de querer dar o melhor para os filhos. Mas isso é bom? Essa é a
O que buscamos na vida? Saúde, dinheiro e amor? Esse é o pacote predileto da maioria. Mas será que basta? Como os desejos humanos são tão complexos, chegamos à uma velha questão: não basta nos sentirmos bem, queremos também ser magros, jovens, sarados, irresistíveis! São os tais dos desejos humanos. E o desejo pelo dinheiro, então? Virou uma neurose.
A grande maioria dos professores já sabe sobre importância das Competências Socioemocionais para educar nosso modo de pensar, sentir e de nos comportarmos. Assim, a grande questão atual é a de como implementar essa educação nas escolas, porque existem vários modelos. A Ludis, por exemplo, usa uma metodologia própria, baseada na Educação Transcomportamental que visando a integração do pensar-sentir-agir para interagir com as pessoas, através
A vida nos oferece muitos momentos que simplesmente não temos como controlar, a exemplo dessa pandemia. O problema é que nós, seres humanos, temos muito medo do desconhecido e por isso mesmo, estamos todos muito ansiosos com essa nova realidade. Pelo menos 1,5 bilhão de crianças e jovens foram afastados das escolas em mais de
A Neurociência pesquisou e validou o processo de como o ser humano aprende, e que existem competências importantes para aprendermos a conviver em um mundo cada vez mais complexo. E o desafio das escolas do século XXI será preparar seus alunos para esse mundo, e não apenas ensiná-los conteúdos curriculares, que são importantes, mas que pouco usarão
“Gente, o lançamento do meu livro me estressou muito! Foi um sucesso, mas tive tanto medo do fracasso que quase enlouqueci!”. Disse a professora quase aos berros, entrando na reunião ansiosa e justificando seu atraso. Ela havia lançado um livro recentemente e estava muito gripada. Será que esses sintomas eram a expressão de suas
Muitas pessoas confundem Educação Emocional com Inteligência Emocional – IE. As duas estão interligadas, mas a primeira é o meio e a segundo é o fim. Por exemplo, não é possível obtermos uma educação emocional eficaz enquanto não tivermos consciência do nosso temperamento, a base do modelo emocional e consequentemente, apoia as competências da Inteligência
Todos nós, seres humanos, buscamos a felicidade. Mas a grande questão é saber o que realmente significa ser feliz. Somos tão diferentes uns dos outros e tão iguais! As diferenças estão nos valores e crenças que nos faz olhar e entender a vida por ângulos diferentes. Mas a igualdade nos irmana, afinal, temos um corpo
Como aprender a ser feliz? Muitas pessoas acreditam que se estiverem alegres, estarão felizes! Será verdade? Não. Primeiro de tudo, a alegria é apenas uma emoção, como tal, passageira. Já a felicidade poderá se tornar um estado de espírito, se assim, você conseguir descobrir seu jeito de ser, algo muito individual. Para isso, o caminho
Nós, seres humanos, temos necessidades emocionais básicas, tais como ter segurança, estabilidade, cuidado, aceitação e vínculos seguros com outras pessoas, diversão e lazer. Entre essas necessidades, precisamos ainda de ter autonomia e sentido de identidade para a liberdade de expressar nossas emoções com autocontrole. Podemos considerar que, uma pessoa psicologicamente saudável, será aquela que consegue
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