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Mal entra na adolescência e os jovens são cobrados para saber o “querem ser na vida”. Na maioria das vezes, esses questionamentos promovem ansiedade e medo do futuro. Mas o que define uma vida de sucesso? Talvez a maioria responda que é ter dinheiro, fama, bens, conquistas e bajulações de todos… Acertei? O problema é que,
A preocupação com o bem-estar de suas crianças é algo que todo pai e mãe sente. No entanto, diante desses tempos de isolamento social estamos todos exaustos, e as crianças, como já falei em outras ocasiões, são as mais impactadas devido à dificuldade de aceitar ou compreenderem plenamente a situação. E mesmo que elas não demonstrem esse estresse
Todos nós sentimos emoções positivas e emoções negativas. Faz parte da vida. Mas é importante lembrar que todas as emoções são importantes, mesmo as consideradas negativas. Nossas emoções, antes de mais nada, são uma espécie de bússolas para nos proteger e guiar. A natureza não faz nada em vão. Por exemplo, nesse momento da crise sanitária causada pela Covid, são três
Como cuidar de quem educa? Essa é a grande pergunta do momento. A Síndrome de Burnout, por exemplo, é um conjunto de sintomas físicos e emocionais que atinge um a cada 100 professores, trazendo uma baixa qualidade nas aulas, muitos problemas para suas vidas e mesmo, o afastamento da sala de aula. Como lidar
A Inteligência Emocional é um dos assuntos mais comentados nos últimos 25 anos, desde que o livro “Inteligência Emocional” do psicólogo Daniel Goleman, foi publicado. Isso porque vivemos em um mundo muito complexo e desafiante, onde as nossas emoções são testadas o tempo todo. Na profissão de educador, seja professor ou pedagogo entre outras, a Inteligência Emocional
Rotular corretamente nossas emoções, reconhecer o impacto dos pensamentos e sentimentos sobre as emoções e como elas podem afetar nosso comportamento e a saúde física, é o caminho para a qualidade de vida e o bem-estar. Esses são alguns dos resultados quando trabalhamos nossas habilidades socioemocionais, principalmente nesses tempos de pandemia. Quando nos sentimos estressados,
A aptidão para identificar e entender as nossas emoções e também, as das outras pessoas, chama-se inteligência emocional (IE). Essa capacidade é cada vez mais valorizada no mundo atual, não só pela crise sanitária que estamos passando, como também devido ao tipo de relacionamento que estamos vivenciando no mundo digital, onde a gestão emocional é fundamental. Isso
Não existe uma resposta pronta, porque muitas são as possibilidades. No entanto, podemos fornecer algumas ideias. Para estabelecer as diretrizes e ações de um projeto nessa área. É necessário por exemplo, uma avaliação das necessidades da escola quanto às questões humanas e também de aprendizagem dos alunos. Isso porque as emoções impactam diretamente nesse processo. O ensino socioemocional não
Segundo a Neurociência, as emoções têm importância e impacto direto no processo de aprendizagem. Com isso, podemos dizer que a Educação Emocional e posteriormente, o desenvolvimento das habilidades socioemocionais, impactam direta e positivamente nesse processo. Contudo, existem outros pontos importantes no trabalho com as emoções, que são a melhoria no comportamento e a convivência entre os
Todos nós fomos obrigados a nos reinventar no isolamento social. Acredito que ninguém imaginou vivenciar uma “escola remota”. De repente, todos os profissionais, principalmente os educadores, foram obrigados a trabalhar remotamente. O que foi fácil para alguns, foi e continua sendo terrivelmente estressante para outros. O espaço da aula on-line é totalmente diferente do espaço
É evidente que o mundo no século XXI tem constantes transformações que ocorrem de maneira rápida, gerando incertezas sobre o futuro, principalmente para os jovens. Essa nova realidade é complexa, exigindo novas habilidades para lidar com tantas rupturas, como as competências socioemocionais. Essas transformações podem ser bem explicadas pelo conceito do mundo “VUCA” (acrônimo que
A ansiedade do consumo exagerado e a busca pelo prazer acabam com a saúde do corpo e da alma, gerando muitos conflitos, principalmente na família. Muitos pais focam no trabalho, não pelo prazer da realização profissional, e sim pelo dinheiro e com a desculpa de querer dar o melhor para os filhos. Mas isso é bom? Essa é a
O que buscamos na vida? Saúde, dinheiro e amor? Esse é o pacote predileto da maioria. Mas será que basta? Como os desejos humanos são tão complexos, chegamos à uma velha questão: não basta nos sentirmos bem, queremos também ser magros, jovens, sarados, irresistíveis! São os tais dos desejos humanos. E o desejo pelo dinheiro, então? Virou uma neurose.
A volta às aulas presenciais é importante, mas nada será como antes. Essa realidade inegável mostra que as escolas devem se preparar para esse momento, mesmo respeitando o distanciamento físico. Assim, as atividades em grupo para a reconstrução dos vínculos e exercitar habilidades como a empatia, o diálogo, a resolução de conflitos e a cooperação serão importantes.
A grande maioria dos professores já sabe sobre importância das Competências Socioemocionais para educar nosso modo de pensar, sentir e de nos comportarmos. Assim, a grande questão atual é a de como implementar essa educação nas escolas, porque existem vários modelos. A Ludis, por exemplo, usa uma metodologia própria, baseada na Educação Transcomportamental que visando a integração do pensar-sentir-agir para interagir com as pessoas, através
A vida nos oferece muitos momentos que simplesmente não temos como controlar, a exemplo dessa pandemia. O problema é que nós, seres humanos, temos muito medo do desconhecido e por isso mesmo, estamos todos muito ansiosos com essa nova realidade. Pelo menos 1,5 bilhão de crianças e jovens foram afastados das escolas em mais de
A Neurociência pesquisou e validou o processo de como o ser humano aprende, e que existem competências importantes para aprendermos a conviver em um mundo cada vez mais complexo. E o desafio das escolas do século XXI será preparar seus alunos para esse mundo, e não apenas ensiná-los conteúdos curriculares, que são importantes, mas que pouco usarão
Uma importante resolução foi publicada pelo Conselho Estadual de Educação (CEE) do Ceará, visando a assegurar o cumprimento da aprendizagem e desenvolvimento previstos pela BNCC, para alunos e professores em 2021. É redundante falarmos da pandemia e suas crises, tanto na saúde física quanto mental de todos nós. Sensível a isso, o Conselho Estadual de Educação tomou a iniciativa de
“Gente, o lançamento do meu livro me estressou muito! Foi um sucesso, mas tive tanto medo do fracasso que quase enlouqueci!”. Disse a professora quase aos berros, entrando na reunião ansiosa e justificando seu atraso. Ela havia lançado um livro recentemente e estava muito gripada. Será que esses sintomas eram a expressão de suas
Cérebros brilhantes também produzem grandes sofrimentos. É preciso educar os corações. – Dalai Lama Dalai Lama O aprendizado Socioemocional no contexto educacional necessita de um planejamento bem estruturado com a equipe escolar, os alunos e suas famílias para o seu bom desenvolvimento. As competências são capacidades individuais, que se manifestam no nosso modo de pensar, sentir e de nos comportarmos. São habilidades e atitudes para
Muito se fala no poder da Empatia, mas o que é mesmo essa habilidade emocional? Como educar nossas crianças para serem empáticas? Muitas perguntas e respostas variadas. Então, vamos por partes. Primeiro, vamos entender a origem e significado da palavra Empatia, que vem do grego “em+phatos” – entrar nos sentimentos dos outros. Assim, ser empático significa compreender o outro, suas emoções, pensamentos e
Com a transformação mundial cada vez mais acelerada é um dever dos educadores aprenderem novas competências, não apenas para o aperfeiçoamento pessoal, mas também, para o desenvolvimento de metodologias antenadas com a nova realidade educacional. Podemos usar como exemplo, a aprendizagem centrada na pessoa, que é a base das teorias Rongerianas (Carl Rogers). Uma teoria,
O conceito de competência socioemocional (Ortiz, 2010) surgiu na literatura mundial com diferentes significados e em tempos diversos. No entanto, a denominação de competência socioemocional começou primeiramente como competência social, na década de 80 do século passado, se confundindo com o conceito de competência emocional ou inteligência social, em algumas literaturas. Mais tarde, já na
Nós somos seres que vivemos em diferentes dimensões, e isso requer diferentes funções para interagirmos com essas realidades diversas, como a física (corpo/matéria), emocional (sentimentos), mental (pensamentos), social (relações) e espiritual (intuição/fé). Essas muitas dimensões tornam nossa vida bastante complexa se não soubermos interagir com elas. Segundo Carl Jung, temos quatro funções psíquicas de interação
Muitos pesquisadores sociais acreditam que raiz da maioria dos problemas atuais está na crença de que somos seres individuais e separados de tudo a nossa volta. Essa crença origina doenças psicoemocionais como o egoísmo, medo, desconfiança, ódio. Desequilíbrios emocionais que nos levam a conflitos, violência e a competitividade desenfreada e desleal, onde as pessoas se
Muitas pessoas confundem Educação Emocional com Inteligência Emocional – IE. As duas estão interligadas, mas a primeira é o meio e a segundo é o fim. Por exemplo, não é possível obtermos uma educação emocional eficaz enquanto não tivermos consciência do nosso temperamento, a base do modelo emocional e consequentemente, apoia as competências da Inteligência
O amor, como disse Humberto Maturana (1997), filósofo e biólogo chileno, é o único sentimento revolucionário capaz de manter acesa a chama da vontade de mudarmos o mundo, e construirmos melhores situações sociais, onde a violência de todas as ordens, físicas, psíquicas e sociais sejam, se não abolidas, no mínimo melhoradas. Essa é a proposta
Todos nós, seres humanos, buscamos a felicidade. Mas a grande questão é saber o que realmente significa ser feliz. Somos tão diferentes uns dos outros e tão iguais! As diferenças estão nos valores e crenças que nos faz olhar e entender a vida por ângulos diferentes. Mas a igualdade nos irmana, afinal, temos um corpo
Como aprender a ser feliz? Muitas pessoas acreditam que se estiverem alegres, estarão felizes! Será verdade? Não. Primeiro de tudo, a alegria é apenas uma emoção, como tal, passageira. Já a felicidade poderá se tornar um estado de espírito, se assim, você conseguir descobrir seu jeito de ser, algo muito individual. Para isso, o caminho
“Gestão da raiva é o processo de aprender a reconhecer os sinais de que você está ficando com raiva, e tomar medidas para se acalmar e lidar com a situação de uma forma positiva. O controle da raiva não tenta impedi-lo de sentir raiva nem te encoraja a segurá-la. A raiva é uma emoção normal
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